FIT DURCH DEN WINTER
Der Winter steht vor der Tür – Zeit sich darauf vorzubereiten. Mit einem trainierten Körper mindern wir das Unfallrisiko. Die Skigymnastik ist ein Ganzkörpertraining für die ganze Familie.
Besonders die Bereiche Rumpf und Beine werden gestärkt und gefestigt. Zudem wird ihre Ausdauer und Beweglichkeit verbessert.
Die Übungsleiter*innen aus der Sparte Turnen bereiten uns mit abwechslungsreichen Workouts auf den Winter vor.
Das Training ist nicht allein für Wintersportler geeignet, sondern ein wahrer Alleskönner für einen gesunden und fitten Körper. Die Skigymnastik umfasst Ausdauertraining, Fitness- und Kraftübung sowie Dehnung.
Der gesamte Skiclub Pfreimd freut sich auf Ihr Kommen.
Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenlos.
SKIGYMNASTIK
FREITAGS 19.00-20.00 Uhr
IN DER LGU-HALLE
Aktuelles 2023
FIT DURCH DEN WINTER
Die Skigymnastik im Winter 2023 startet am Freitag 03. November!
In der Mehrzweckhalle der Stadt Pfreimd.
Anfahrt: Landgraf-Johann-Straße 16, 92536 Pfreimd
Es sind ausreichen Parkplätze vorhanden.
- Quelle: ASU-Unfallanalyse 2019/2020
Quelle